保护自己，是非常重要的一门能力。 其实操作起来，也没有那么难，在大家情绪都不好的时候，可以参考「感知力」一章的冷处理方式，找个借口也好，接个电话也罢，先脱离带着情绪的环境，冷静下来后，再去思考接下来怎么做。 爱自己，不仅仅是表现在「做自己想做的事情」，同时也需要学会「规避不必要的伤害」。 在必须正面刚的场合正面刚，不需要正面刚的场合，可以先冷静下。 学会不把气话当真 其实大多数人都能分得清楚赌气的话和真的生气的话，困难的地方在于，怎么样处理那些气话。毕竟，知道那是气话，但有些话过于伤人，实在让人无法忽视。 如果不想吵架的话，最好的处理方式就是「不要接茬」，适当的冷处理，做自己的事情，不仅让自己不去生不必要的气...

相邻推荐：水豚也可以打排球吗免费阅读欢迎光临九州乐园[经营]在线阅读我给始皇当秦二世在线阅读讨人喜欢的绘梨同学在线阅读正义的使命在线阅读窃星by一只小章鱼未删减完整版小说大全背德by黎炎炎笔趣阁无弹窗笔趣阁小说玫瑰城堡by一枝芙结局番外完整玄幻奇幻完整那一天太阳落下再也没有升起...免费阅读姜思懿沈柏夜小说大全玄幻奇幻最新章节斗罗大陆2蚕淫全文在线阅读玄幻奇幻无防盗小说书源全球超能力：我能召唤历代皇帝全文在线阅读送你一个世外桃源最新章节玄幻奇幻全文阅读玄幻奇幻5200笔趣阁无错版亲爱的晏医生无删减玄幻奇幻快眼看书